PAUTAS EN LA NUTRICIÓN PARA MARATONISTAS
Aspectos nutricionales prácticos para apoyar a maratonistas Para una preparación antes de...
Leer máspor Alejandro Alejandre | Sep 9, 2020 | Actividad física y deporte, ARTICULACIONES, Carbohidratos, Nutrición saludable, Nutrientes, Running, Suplementos | 0 |
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Leer máspor Lic. Nut. Leticia Correa | Jul 17, 2014 | Actividad física y deporte, Aminoacidos, Pérdida de peso, Suplementos | 0 |
Falso Mito número 1: “Sudar adelgaza”. El sudor es un mecanismo automático de protección contra la temperatura exterior. Efectivamente, cuando se suda se pierde peso. Pero se recupera inmediatamente, al reponer los líquidos...
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