Sistemas energéticos en la actividad física.
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Etiqueta: energía
Importancia de los carbohidratos en la Salud
Los carbohidratos en nuestra dieta son la principal fuente de energía. Los principales...
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7 razones para consumir OMEGAS
Muchos son los beneficios del OMEGA 3, aquí te presentamos 7
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¿AYUDA LA L-CARNITINA PARA LA PÉRDIDA DE PESO?
Es muy importante que la L-carnitina sea producida por el cuerpo, ya que actúa como un quemador de grasa corporal natural.
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10 Razones para consumir L-CARNITINA
Te damos 10 razones que pueden interesarte para usar carnitina en tus entrenamientos
Leer más¿Qué son y para qué sirven los aminoácidos (BCAA’s)?
La principal función de los aminoácidos es estimular la síntesis de la proteína muscular, disminuir la fatiga durante el ejercicio y participar en la protección del sistema inmunológico, entre muchas otras funciones…
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Aunque sus propiedades dependen del tipo de alga, estudios recientes las asocian con una mejora de la salud cardiovascular. Las algas marinas forman parte de la dieta oriental y son un ingrediente más de la gastronomía...
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Falso Mito número 1: “Sudar adelgaza”. El sudor es un mecanismo automático de protección contra la temperatura exterior. Efectivamente, cuando se suda se pierde peso. Pero se recupera inmediatamente, al reponer los líquidos...
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¿Para qué sirven los Aminoácidos BCAA (Encadenados) ?
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