OMEGA 3, SU IMPORTANCIA EN DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA
Los ácidos grasos omega 3 (ácido linolénico) son un tipo de grasa poliinsaturada (AGPI), y al...
Leer másPublicado por Lic. Nut. Leticia Correa | Jun 22, 2013 | Actividad física y deporte, ARTICULACIONES, Circulatorios, Pérdida de peso, Suplementos |
Los ácidos grasos omega 3 (ácido linolénico) son un tipo de grasa poliinsaturada (AGPI), y al...
Leer másPublicado por Lic. Nut. Leticia Correa | Jun 13, 2013 | ARTICULACIONES, Nutrición saludable, Pérdida de peso |
Si han podido llevar a cabo un plan alimenticio saludable, consumen menos grasas y realizan actividad física diariamente seguramente todos los miembros de la familia están manteniendo su peso ideal. Mantener el peso siempre es...
Leer másPublicado por Lic. Nut. Leticia Correa | Jun 8, 2013 | Aminoacidos, Nutrición saludable, Pérdida de peso, Proteínas |
«La nutrición de un deportista es muy importante, ya que contribuye a un adecuado rendimiento, además de mantener un óptimo estado de salud.» La nutrición de un deportista es muy importante, ya que contribuye a un adecuado...
Leer másPublicado por Lic. Nut. Leticia Correa | May 23, 2013 | Noticias |
Si se ingieren alimentos de manera más espaciada, el organismo interpreta que hay escasez y ahorra energía mediante la quema de menos grasa. Dejar pasar más de tres horas entre una comida y la siguiente puede ser perjudicial si...
Leer másPublicado por Lic. Nut. Leticia Correa | May 11, 2013 | Actividad física y deporte, Antioxidantes, Noticias, Nutrición saludable |
«Los seres humanos contamos con un reloj biológico, que una vez detenido no vuelve a funcionar. Por ello debemos cuidar el buen funcionamiento del organismo, puesto que no solo es importante llegar a una vida avanzada sino...
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